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什么样的水适合宝宝?

2016年07月30日   相关:婴儿水 矿泉水
相比成人 婴幼儿饮食结构相对单一,主要为母乳、配方奶粉、辅食和水。因此婴儿的饮水健康相当重要。
 
什么样的水适合宝宝?为什么水中的矿物质必不可少?什么样的矿物元素含量是合理的?
为了找到权威的答案,我们走访了世界各地的儿科专家。向他们咨询婴幼儿营养健康及饮水的问题。
 
Prof. Dr. Giovanni Montini 米兰大学儿科学教授:
母乳是婴幼儿最好的营养来源,在新生儿出生后的前六个月应该保持母乳喂养,对他们来说是最好的喂养方式。
 
我们堆荐母乳喂养,但随着宝宝月龄的增长,对配方奶粉和饮水的需求逐渐增加。水对宝宝的健康越来越重要,这时候父母该如何选择呢?
 
Prof. Dr. Wolfgang Marktl 维也纳大学教授&奥地利法律公报联合作者:
给宝宝的水应该是干净的,但含有适量的矿物质。
 
Prof. Dr. Arne Astrup 哥本哈根大学营养学教授 系主任:
许多科学研究表明,水中天然含有的矿物质,如钙、镁等。。对健康非常重要。
 
Prof. Ola Didrik Saugstad 奥斯陆大学儿科学教授:
婴幼儿需要从水中摄入矿物质。
 
在中国很多父母用桶装纯净水,和家用净水器净化而来的纯净水喂养宝宝,这种真的合适吗?
 
Prof. Dr. Giovanni Montini 米兰大学儿科教授:
纯净水可能对孩子的健康产生不利的影响,因为生产纯净水的过程,会把水中的矿物元素也去除。而其中一些矿物元素对生命很重要。
 
Prof. Ola Didrik Saugstad 奥斯陆大学儿科学教授:
纯净水不适合长期饮用,因为它的矿物元素含量很低。但矿物元素对婴幼儿的生长发育很重要。
 
Prof. Dr. Giovanni Montini 米兰大学儿科教授:
纯净水中不含有矿物元素和微量元素,在人体平衡中,这些矿物元素和微量元素与体内细胞和各项反应 之间的协调平衡息息相关
 
Prof. Dr. Wolfgang Marktl 维也纳大学教授&奥地利法律公报联合作者:
我们应该喝含有矿物元素的水
 
既然水中的矿物元素这么重要,那么对婴幼儿来说,水中的矿物元素是不是越高越好呢?
 
Prof. Ola Didrik Saugstad 奥斯陆大学儿科教授:
TDS指的是水中的总溶解性固体,婴幼儿饮用水的矿物质总含量的推荐值是不高于100mg/L。
 
Prof. Dr. Giovanni Montini 米兰大学儿科教授:
就婴幼儿而言TDS应该(比成人)低 这是关键。
 
Prof. Dr. Arne Astrup 哥本哈根大学营养教授 系主任:
不应该过高100mg/L左右是一个比较理想的值。
 
Prof. Dr. Wolfgang Marktl 维也纳大学教授&奥地利法律公报联合作者:
较为合适的TDS值是低于100mg/L。
 
除了水中的矿物质总含量,水中的钠含量也是影响宝宝健康的重要因素?
 
Prof. Dr. Giovanni Montini 米兰大学儿科教授:
给宝宝的水中钠含量应该较低,一般来说 我们认为低于20mg/L是合适的,过多的钠需要通过肾脏排出体外,但婴幼儿(尚未发育完全)的肾脏。无法负担高含量的钠。因此低钠水是婴幼儿的优选。
 
除了满足矿物含量适宜 低钠的要求,对肠胃系统敏感脆弱的婴幼儿来说,饮用水的无菌标准也不容忽视?
 
Prof. Dr. Arne Astrup 哥本哈根大学营养学教授 系主任:
对婴幼儿来说 高标准的饮用水尤为重要,否则他们容易因此患病。
 
Prof. Dr. Giovanni Montini 米兰大学儿科教授:
2-3月龄的新生儿还无法主动产生免疫球蛋白,因此他们需要彻底灭菌的液体。
 
由此可见 宝宝用水应该满足无菌要求,以降低病毒 细菌带来的患病风险,相比成人 婴幼儿饮用水,对有害物质的限量指标应该执行更严格的标准?
 
Prof. Dr. Giovanni Montini 米兰大学儿科教授:
给宝宝喝的水应该不含污染物,比如农残留物,因此水源非常重要。优质的水源应该远离城市,远离大量使用农的地区。
 
最后 让我们总结一下学到了什么?

1。不要用纯净水调配配方奶粉或者喂养婴幼儿;

2。水中矿物元素总含量≤100mg/L,钠含量≤20mg/L;

3。婴幼儿饮用水应该彻底杀菌;

4。婴幼儿饮用水应执行比成人更为严格的标准。
 
我们希望把这些专业的知识,分享给每一位关心宝宝健康和安全的妈妈
 
农夫山泉婴儿水 送给新妈妈的健康好礼。


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